新国立病院ダイエット 246460-新国立病院ダイエット 口コミ
新・国立病院ダイエット 方法3コースとも朝ごはんは共通です パン派の人は グレープフルーツ 中玉1個 牛乳 0ml小さめのコップにちょうど1杯ぐらい。ホットミルクにしてもOK。 卵 ゆで卵1個分塩は軽くふりかける程度なら大丈夫。ただしマヨネーズはガマンしてね! トースト 6枚切り1枚新・国立病院ダイエット 1 :スリムななし(仮):03/10/24 1544 国立病院ダイエットは途中で挫折しましたが、 これなら続けられそう! ちなみに今日で3日目。新国立病院ダイエットメニュー 新国立病院ダイエットメニューのポイントです。 1日10kcalを目安に3食食べる 朝>昼>夕 と、摂取エネルギーを減らす。 1日1L以上のお水を飲み、代謝をアップさせる。 一口につき回以上、良くかんで食べる。 新国立病院ダイエット 1日目 みのるのブログ 新国立病院ダイエット 口コミ